O treningu

Trening interpersonalny to proces uczenia się w oparciu o doświadczenia międzyosobowe czyli interpersonalne. Doświadczenie to pojawia się,
jest inicjowane i analizowane w czasie spotkań małej grupy. Doświadczenia interpersonalne oznacza całość emocji, wrażeń, spostrzeżeń, wyobrażeń, myśli
a także doznań somatycznych pojawiających się w człowieku podczas bezpośrednich spotkań z innymi osobami. Dzięki analizie doświadczeń interpersonalnych mających miejsce w czasie treningu możliwe jest ich bardziej świadome kształtowanie i przeżywanie w życiu osobistym lub zawodowym.

Podstawowe cele treningu interpersonalnego można określić jako uczenie się i rozwijanie umiejętności:

• spostrzegania i rozumienia innych ludzi, a także samego siebie podczas kontaktów z nimi;
• komunikowania się (wyrażania myśli i uczuć, uważnego słuchania ze zrozumieniem, wrażliwości na sygnały niewerbalne, itd.);
• rozwiązywania problemów i konfliktów międzyludzkich;
• udzielania i przyjmowania wsparcia od innych;
• uczenia się w oparciu o doświadczenia indywidualne.

Trening interpersonalny organizowany przez Pracownię Rozwoju trwa 4 dni. Wielkość grupy treningowej to od 8 (warunek uruchomienia treningu) do 14 osób. Uczestnicy mają zapewnione wyżywienie i zakwaterowanie. Zależy nam, aby wszyscy uczestnicy przebywali w ośrodku, w którym organizowany jest trening.

Trening prowadzony jest przez dwóch trenerów, których zadaniem jest pomoc uczestnikom w efektywnym uczeniu się z własnych doświadczeń uzyskiwanych z w czasie spotkań grupowych. Trenerzy prowadzący:

• inspirują, ukierunkowują i koordynują aktywność uczestników;
• pomagają w lepszym dostrzeganiu, rozumieniu i wyrażaniu doświadczeń osobistych;
• ułatwiają rozumienie doświadczeń i obserwacji oraz odkrywania ich znaczenia dla uczestników;
• pomagają w utrzymywaniu pożądanego poziomu bezpieczeństwa psychologicznego.